SERENIDAD
Yo te busco serenidad...
Desde los confines de los mares y las sombras, quiero
encontrar tu luz apaciguadora, que hace que me llene de paz cegadora y a veces
hasta escucho como me nombras. Y en el murmullo del mar te encuentro y en el
silbar de las ramas al viento, pero eres mi dama fugaz y esquiva y cual cruzado,
a tu búsqueda dedico mi vida. Iris.
BIENVENIDO A VENCE TU ANSIEDAD
Esta web está dedicada a tratar todos los trastornos de
ansiedad de una forma no profesional y amena, con la principal intención de
ayudarnos mutuamente a mejorar estos problemas y tener la posibilidad de conocer
más gente que padece lo mismo que nosotros e incluso, entablar amistades.
En la web podemos encontrar diverso material para ampliar
información y conocimientos, que nos ayuden a superar día a día nuestra
situación, sin olvidarnos de que esta página, nos puede servir de ayuda, pero
para encontrar el diagnóstico y tratamiento adecuado, debemos acudir a los
respectivos profesionales.
LA ANSIEDAD
La ansiedad es un mecanismo natural, que nos alerta de un
sentimiento tan fuerte en el ser humano como es el miedo y nos alerta de
situaciones potencialmente peligrosas. Normalmente, ese estado de tensión
psicológica de forma moderada, nos ayuda a hacer frente a los inconvenientes o
temores de la vida diaria y a afrontar los retos que se nos van presentando. Por
tanto, un grado de ansiedad moderado, es útil y necesario, pero cuando la
ansiedad se hace demasiado presente, es desproporcionada o incluso no responde a
peligros reales y nos influye negativamente en nuestra vida diaria, estamos ante
un trastorno.
